【资料图】

1、每个人都有过说不清、道不明的烦躁...不能因为自己没明确原因就怀疑自己的心理有问题...这是很正常的经历....找不到让自己烦躁的原因就不要刻意去寻思它...否则心里会越来越糟糕的...你只要知道...这只是自己心里闷的慌....没事找事而已....明天就找点让自己开心愉快的事情玩玩、做做...心情会好起来的...。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。