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随着生活水平越来越高,周围高尿酸痛风的患者也越来越多了。据不完全统计,我们成年人中,大约10个人中就有一个尿酸高的情况,而每10个尿酸高的朋友中,就有1个会遭遇痛风问题的困扰。痛风急性发作期,会引起关节的炎性反应,关节红肿、剧烈疼痛、灼热感,甚至影响活动。得过痛风的朋友都知道,喝酒是引发痛风的主要诱因之一,一般情况下,对于痛风患者都是建议禁止喝白酒、啤酒甚至是红酒的,那么洋酒可以喝吗?当然也不行!虽然洋酒和我们经常喝的红白啤酒不一个味道,但洋酒同样也是酒啊。
为什么饮酒会引发痛风弄明白这个问题,也就弄明白为什么痛风患者应当尽量限制饮酒或戒酒了。饮酒引起痛风的主要原因,是因为喝酒会导致体内的尿酸升高,从而导致痛风发作。特别是一次性大量饮酒,更是诱发男性痛风的首要原因,饮酒引发尿酸高痛风的主要原理是:
1. 酒精进入人体后,在代谢的过程中,会消耗大量的水分,导致人体内血液中的水分不足,从而使尿酸的浓度升高,甚至诱发痛风;
2. 酒精的代谢和排泄会竞争性抑制尿酸的排泄,导致尿酸在体内的升高,诱发痛风;
3. 酒精会影响脑部对于抑制排尿激素的分泌,使人排尿次数增多,导致体内的水分大量流失,但尿酸并不会跟随尿液排出体外,导致尿酸在体内累积,诱发痛风。
明白了酒精导致尿酸升高和痛风的原理,再来说说洋酒,各种洋酒,其实酒精含量也不低,随便举一个例子,伏特加是著名的俄罗斯洋酒,大部分伏特加的酒精度都在40~60度之间,基本和我国的白酒一个度数,因此,过量饮用洋酒一样会导致尿酸升高,甚至痛风发作。
还有一点要提醒大家的是,很多人喜欢用饮料,如冰红茶、雪碧等和着洋酒喝,这样能掩盖洋酒的酒精气味,这样的情况下,往往会喝进去更多的酒精,等身体出现异样感觉时,往往已经喝的太多,因此,在喝洋酒时,更要注意不要酒精过量,引起尿酸高和痛风。
痛风患者如何饮酒?统计结果表明,大量饮酒导致痛风的几率高于少量饮酒的痛风几率,少量饮酒导致痛风的几率高于不饮酒人群痛风的几率,因此,在这里强烈建议:对于一喝酒就会诱发痛风的朋友,还是戒酒为宜,喝饮料一样能增进感情,酒能误事,酗酒更会伤身体,不光是痛风,胃出血、脑出血、心衰等,都可能由酗酒而来。
对于并非一喝酒就痛风的朋友,也要严格限制酒精的摄入量,一般情况下,推荐白酒(还有洋酒)40度左右,不超过半两,红酒不超过2两,啤酒不超过半斤。
少喝酒,少吃高嘌呤食物,多运动,多喝水,控制好身体的尿酸值,才能避免痛风的进一步发作。
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