今天，进入小暑节气

天气热热热！

来海上花园，畅享盛夏清凉

(资料图)

今天就为你带来“消暑妙招”

一池纯净冷泉、一方避暑之地

一碗冰凉美味……

享受盛夏的限定欢愉时光

享受缤纷玩一夏·乐活厦门游

SUMMER

拥抱蔚蓝 亲海嬉水

厦门夏日里的仪式感，怎么能少得了玩海？鼓浪屿的港仔后、美华沙滩、大德记等几处海滨浴场，浪花温柔地翻腾着，仅是站在岸边，就仿佛拥抱了夏季里的美好。

有黄金海岸线之称的厦门环岛路，也是世界最美环岛公路之一。在这里，玩海的方式多种多样，海岸骑行、戏水踏浪、海边露营……满足你对海边的一切想象。

在环东海域滨海旅游浪漫线玩海让夏季变成了彩色的，碧波荡漾的大海一望无际，还有充满活力的跑道宛如一道彩虹，在这里，你还可以加入“赶海”的行列，感受丰收的快乐。

还可以到厦门滨海水运动度假区，体验厦门第一个滨海涉水运动旅游项目，感受夏天的清凉和激情。

SUMMER

绿野仙踪 山水清凉

一派绿意盎然的厦门园林植物园，光是从视觉上就足以安抚一颗渴望消暑的心。热带雨林区水雾缭绕，植物的清香治愈着燥热的体感。

百花厅里，一池荷风捕捉了悠悠夏日，水中睡莲细嗅着碧波里的年华。

穿过百花厅，踏入荫生植物区的入口，伴随着斑驳的阳光和弥漫的雾气，宛如踏入蕨类版“绿野仙踪”。

50多种高低错落的蕨类植物，在薄雾笼罩下若隐若现，宛如一场置身热带雨林的梦境，移步异景，清新自然，让人身心舒畅悠然惬意。

想要来场“森呼吸”，悠享一份自在，那就来厦门天竺山森林公园吧。这里被称为“厦门后花园”，四季花谷四面环山，植被茂密，溪流潺潺。

图丨吴江波

天竺山西线的四季花谷中有条小溪，带上西瓜饮料在溪水中冰镇，溯溪而上人声渐稀，找块大石头躺下便可以戏水野餐休憩，享受冰冰凉的夏日空闲。

图丨吴江波

同安区的军营村是海拔近千米的“高山村”，气候凉爽，号称闽南小九寨。举目满是青翠茶田，伴随着茶叶飘香，让人心生清静之感。

“闽南第一瀑布”雄狮瀑布也在军营村内，巨大的水幕倾泻而下，瀑布下是靛青色的溪水湖泊，在岸边和朋友避暑野餐，感受空气中由瀑布带来的清凉水汽，再惬意不过了。

SUMMER

纳凉佳选 人文胜地

内外温差近10℃！避暑的同时还能学到科普、人文历史的知识，厦门本地人的避暑宝藏地还有谁不知道吗？炎炎夏日，一起到厦门的防空洞里避暑吧！

图丨厦门旅游年卡

鸿山公园可俯瞰鼓浪屿全景，园内山林郁郁葱葱，本身就是厦门市中心清幽的避暑胜地。防空洞内部两侧则是“人防科普长廊”，纳凉的同时还能了解厦门的人防历史。

图丨城市捷报

铁路文化公园是由已废弃的鹰厦铁路延伸线改造而成的带状公园，一路上树影婆娑，清凉舒适。这里有一个已弃用的铁路隧道，石刻栩栩如生，讲述着厦门铁路历史。

图丨城市捷报

位于鼓浪屿的龙山洞在特殊的历史时期开凿，成为时代改变琴岛肌理的印证。第34届中国电影金鸡奖总宣传片《Dreamland梦境之地》曾取景于此，也是纳凉绝佳好去处。

SUMMER

缤纷一夏 清凉夏夜

冰爽啤酒、美食盛宴、超燃电音……厦门方特正在举办夏天氛围感十足的“啤酒电音季”，还有每晚的漫天烟花，许你一场仲夏夜的浪漫之梦。

夏日泼水狂欢、异域风情星光夜市来袭，还有超多娱乐项目和精彩演出，与你共赴清凉夏夜。

暑期档的厦门老院子景区出大招啦！灯光秀、高空项目……点亮老院子的夏夜。10米高的巨型美人鱼让人仿佛置身神秘未知的海底世界，有着各种海洋生物的长廊，让你一键进入欢乐梦幻的夏日嘉年华，清凉感扑面而来。

在老院子的夜游之旅中，你还可以挑战高空项目。登上天空之城观光塔俯瞰夜景，或者感受夜晚畅玩更刺激的玻璃水滑道……五十多项游乐设施让人忘却盛夏暑气。还有同安影视城的暑期清凉嘉年华和西游奇幻记，点亮狂欢夏夜。

想拥有完美夏日假期，必须寻得一处玩水胜地。日月谷温泉渡假村拥有100多个特色温泉泡池，在浓郁热情的东南亚异国风情之中，舒缓疲劳，让心灵感受到一缕清凉的微风。

超大水乐园嗨翻盛夏，和其他大小朋友们一起来场夏日水上PK大赛。还有700㎡面积的童趣宫，惊喜喷泉、泡泡鸭萌翻斗桶、彩虹跑道、心跳滑梯……让孩子们拒绝炎热、尽情享受戏水消暑之旅。

SUMMER

一大波消暑美食来袭

在厦门悠长的夏季，街边随处可见的四果汤店铺和小摊。配料种类繁多，再接一碗满满的刨冰，淋上蜂蜜水，入口清凉。

图丨福建最生活

经典的刨冰在夏天当然必不可少，用牛奶和大量的炼乳制作底层的绵绵冰，覆盖超大块的新鲜水果，淋上果酱和牛奶，清甜爽口入口即化。

图丨福建最生活

作为闽南地区的传统名小吃，仙草冻的制作是用仙草熬煮冷却后凝结而成的。仙草清热降火，在炎炎夏日是消暑的好选择。

图丨福建最生活

还有和仙草冻类似的石花膏，由石花草熬制而成的，具有降火、解暑、祛热的功效。

收下这份消暑攻略

开启缤纷玩一夏·乐活厦门游

拥抱夏天的同时

也要做好防暑降温措施哦

你还知道什么消暑“凉”方呢

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转载来源：厦门文旅