【资料图】

1、耻骨疼痛多发生在妊娠晚期或产后的女性，耻骨分离引起的疼痛是由于胎儿在成长。

2、孕期尽量避免使用药物，保持正确的站姿和坐姿可以缓解疼痛。

3、站立时尽量保持双腿平衡，保持坐姿端正，避免跨坐。

4、多注意休息。

5、平躺时，可以在腰部垫一个软枕，减轻耻骨的压力。

6、如果身体条件允许，还可以通过游泳来缓解耻骨的疼痛。

7、少数患者也可能有外伤引起的耻骨疼痛。

8、如果外伤较轻，可以局部涂抹扶他林软膏。

9、如果骨折是由严重外伤引起的，就需要手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。